自傷ふたたび
何カ月かぶりに自傷してしまった。浅いけど。
昨日もやる気が出なくて、でもふと思い立ってドライブに出て、通ったことない道に入ったら急カーブで曲がり切れなくて事故った。
自損事故だからよかったものの、ガードレールが無かったら崖に落ちてた。
そのまま落ちてた方が…という考えが頭をよぎった。
気持ちが落ちてる時に運転するのはやめたほうがよさそう。
次の通院日、2週間先だけど、不安だからちょっと前倒ししてもらおうかな。
頓服もなくなりそうだし。
あぁ、プチODしたいな。
ということで1日2回までって言われてる頓服、3回目飲みました。
なんでこんなに落ちてるんだろ。
謎。
たしかに年末から嫌なことが続いてる。
あーあ。
せっかく、年明けから減薬してみましょうって話まで出てたのに。
また逆戻りか。
がっかり。
早く病院行きたい。
助けてほしい。