次の通院日に相談することメモ

・どうしても会社のことを思い出して怒りが沸き上がり、イライラしてしまう。
・慣れていない人と喋ると涙が出てくる。
・仕事で質問がある時など、人に「〇〇さん、すみません。」と一言話しかけることに勇気がいる。あるいは避けてしまう。
・『嫌われてないか』『怒らせてないか』『呆れられてないか』がとても気になって不安になる。