減薬再び
今日は通院日だった。
レクサプロ1錠・ジプレキサ半錠から、レクサプロ1錠・ジプレキサ4分の1錠に減った。
立ちくらみがすることも相談したら、薬の副作用かもしれないって。
よく水分を取りましょうって話に。
実家に帰ってからも病院は変えていないので、電車に乗って都会のほうまで行くんだけど、やっぱり人混みは嫌いだなと思う。
うるさいし、ぶつかるし、混んでるし。
こういうところで生活するっていうことが、私には向いていないんだな。
それを何年も続けてたのも、うつの要因の一つかもしれない。
嫌なことを我慢し続けるって、ほんとに精神衛生上よろしくない。
人間、義務教育離れたら、自由に生きていいと思う。
人様に迷惑かけすぎなければ、好きなことをとことん好きなだけやっていいと思う。
過去の自分にそう言いたい。
あなたは自由だよって。