カウンセリングを受けた。
実は2年くらい前にも受けたことがあって、同じところで。
その頃の状況も知ってるカウンセラーだったから、多少話しやすかった。
泣いて、受け止めてもらって、怒ってくれて、ちょっと心が楽になった。
久しぶりに『心が穏やか』だと感じた。
カウンセリング通して、うちの会社はブラックだなと、改めて認識できた。
会社辞めたいって、交渉しよう。
来週またカウンセリング受けるけど、それまでにまた自傷したくなったらしてもいいかな。
今日この件については何も触れられなかったから、いいかな。
どうしても苦しいときは。